Beschreibung
Yoga (10 x Kursstunde) im Sportlight 361° in Stollberg
Yoga - Besonders viel Wert wird dabei auf die Harmonie zwischen Körperhaltung und Atemtechnik gelegt. Es wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt.
Über Sportlight 361°
„Wer rastet, der rostet.“ Das gilt auch beim Fitness. Neben dem kleinen Fitnessraum im Dürer gibt es jetzt im neuen Funktionsgebäude einen größeren, modernen und funktionalen Trainingsbereich, der für alle offen ist. Hier steht die Gesundheit im Fokus. „Bewegung bringt Lebensenergie, Glücksgefühle und Power. Wer regelmäßig trainiert, fühlt sich einfach besser.“
Der Verein Sportlight 361° e.V. im Sportpark Stollberg fördert Sport für alle. Qualifizierte Trainer sorgen für professionelle Betreuung. Neben Fitness bietet der Verein auch Wandertage, Turniere und engagiert sich in sozialen Projekten.
Weitere Infos unter www.Sportlight361.de oder telefonisch unter 037296 549974