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Pilates (10 x Kursstunde) im Sportlight 361° in Stollberg

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Beschreibung

Pilates (10 x Kursstunde) im Sportlight 361° in Stollberg

Das Training beinhaltet Kraftübungen sowie Übungen zur Mobilisation und Felexibilität in Verbindung mit bewusster Atmung. Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining. Der Fokus liegt auf der Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken.

 

Über Sportlight 361°

„Wer rastet, der rostet.“ Das gilt auch beim Fitness. Neben dem kleinen Fitnessraum im Dürer gibt es jetzt im neuen Funktionsgebäude einen größeren, modernen und funktionalen Trainingsbereich, der für alle offen ist. Hier steht die Gesundheit im Fokus. „Bewegung bringt Lebensenergie, Glücksgefühle und Power. Wer regelmäßig trainiert, fühlt sich einfach besser.“

Der Verein Sportlight 361° e.V. im Sportpark Stollberg fördert Sport für alle. Qualifizierte Trainer sorgen für professionelle Betreuung. Neben Fitness bietet der Verein auch Wandertage, Turniere und engagiert sich in sozialen Projekten.

 

Weitere Infos unter www.Sportlight361.de oder telefonisch unter 037296 549974

Anbieter

Sportlight 361° e.V.
Glückaufstraße 23a
09366 Stollberg

Telefon: 49 37296 / 549973
Email: Info@sportlight361.de

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